 |
Werkruimte & thuiskantoor
Meer en meer mensen werken minstens één dag per week thuis. Dit vergt aanpassingen van de inrichting van hun thuiskantoor dat nu een belangrijker rol speelt in de woning.
Het daglicht is het beste werklicht, niet alleen voor de ogen, maar ook voor ons denkvermogen en voor onze energieniveaus.
|
Kies een goede plaats voor het licht
Het daglicht geeft de beste resultaten wanneer de werkpost in de buurt van een venster wordt geplaatst. Een dakvenster biedt een egale verdeling van het licht en dus de beste leesomstandigheden, zowel op het scherm als op papier.
U moet de mogelijkheid hebben om de gordijnen te sluiten of om de jaloezieën neer te laten van alle vensters om de tekst op het scherm te kunnen lezen wanneer het daglicht zeer sterk is. De lichtsterkte aan de werkpost van de computer moet tussen 200 en 300 lux liggen, wat iets minder is dan bij een normale kantoortafel. Het licht mag niet naar de werkende persoon gericht zijn.
De verlichting in het plafond van de werkruimte moet zacht zijn en moet worden aangevuld met een tafellamp, liefst met een soepele arm die eventueel kan worden aangepast. De tafellamp moet op de kant tegenover de hand waarmee u schrijft worden geplaatst om schaduwen te vermijden.
Een goed licht in donkere ruimten
- Vergeet niet het maximum te halen uit het daglicht in uw thuiskantoor om een aangename werkruimte te creëren.
- Het licht in de ruimte moet zacht zijn, en mag niet te sterk zijn.
- Een venster of een muur met zeer veel licht achter of vóór u maakt het werken aan een computerscherm zeer moeilijk. Een heldere lichtbron achter u, zal u verblinden door de weerkaatsingen, terwijl een lichtbron vóór u, u zal hinderen door het tegenlicht.
- Gebruik jaloezieën of gordijnen om het licht te verduisteren wanneer het te helder en te sterk is.
- De verblindingen en de weerkaatsingen op het computerscherm zullen uw ogen vermoeien. Plaats een spiegel op de grootste werkoppervlakken, bijvoorbeeld op het bureau, op het toetsenbord en vóór het scherm, en test het oppervlak. Wanneer u een lichtbron ziet in de spiegel, is de verlichting niet goed. Kies een andere plaats voor het scherm en herbegin de test.
- Maak gebruik van het uitzicht door het venster, van de binnendecoratie of van meerdere lichteffecten om te genieten van enkele ontspannende en inspirerende momenten tussen uw verschillende taken.