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Isoler votre toiture par l'intérieur : le guide complet

Lecture 10 min
Un homme et une femme assis à un bureau dans une chambre mansardée avec deux fenêtres de toit VELUX.

Vous envisagez une isolation de toiture par l'intérieur pour gagner en confort et réaliser des économies d'énergie ? Découvrez dans ce guide les meilleures techniques d'isolation et les étapes clés pour une isolation intérieure réussie de vos pièces sous le toit.

Points clés

1. Importance de l'isolation de votre toiture :

L'isolation de la toiture est essentielle pour maintenir le confort thermique, réduire la consommation d’énergie et améliorer l'efficacité énergétique globale de votre maison.

2. Avantages de l'isolation de toiture par l'intérieur :

L'isolation intérieure offre une méthode rentable et simple pour une excellente isolation thermique et acoustique, limitant les pertes de chaleur et réduisant les dépenses énergétiques.

3. Considérations et choix des matériaux pour isoler votre toiture par l'intérieur :

Qu’il s’agisse d’un isolant minéral, naturel ou recyclé, le choix du matériau d'isolation dépend de facteurs tels que la conductivité thermique, la résistance, la tolérance à l'humidité et le coût.

L’isolation de la toiture garantit un bon confort thermique dans la maison.

Pourquoi isoler la toiture par l'intérieur ?

Un toit mal isolé est sujet à de fortes déperditions de chaleur tout au long de l'année et induit de fortes dépenses énergétiques.

L’isolation de la toiture est donc primordiale pour garantir un bon confort thermique dans les pièces sous le toit et dans le reste de la maison, de même que pour réaliser des économies d’énergie.

Il existe deux méthodes pour isoler efficacement une toiture existante : l’isolation toiture par l’intérieur et par l’extérieur. Les deux techniques comportent des avantages et des inconvénients spécifiques.

Avant de choisir la meilleure technique pour améliorer la performance énergétique de votre domicile, une analyse préalable de votre projet s'avère essentielle.

Isolation des combles par l’intérieur : 3 grands avantages

1. Une bonne isolation thermique et phonique de la toiture

Plus de 30 % des déperditions de chaleur d'une maison se produisent au niveau du toit.

Qu'ils soient aménageables ou perdus, une meilleure isolation toiture par l’intérieur est capitale pour limiter les déperditions thermiques par la toiture et contribuer à la réduction des factures de chauffage.

De plus, cette méthode améliore l'isolation phonique et aide à atténuer les bruits extérieurs. Un parfait complément à l'isolation extérieure de votre toiture.

2. Un isolant sous toiture simple à installer

En principe, isoler les combles depuis l'intérieur est une solution efficace, simple et économique qui ne nécessite pas de travaux sur le toit, s'il est en bon état.

Le coût de l'isolant reste abordable et sa pose n'est pas complexe. L'isolation du toit par l'intérieur est aussi préférable si vous préférez éviter de soulever les tuiles.

Bon à savoir : un toit plat s'isole idéalement par l'extérieur et non par l'intérieur pour éviter la condensation dans le pare-vapeur.

3. Prendre de la valeur sur le marché immobilier

Les maisons bien isolées, notamment au niveau du toit, bénéficient souvent d'une plus grande attractivité sur le marché immobilier.

En effet, une meilleure isolation de toiture peut attirer des acheteurs potentiels en raison de l’efficience énergétique et du confort thermique.

Cela peut être un argument de vente significatif, car les acquéreurs sont souvent sensibles à la perspective de dépenses énergétiques réduites et d'un environnement intérieur plus agréable.

Ainsi, l'isolation adéquate de votre toiture peut être un investissement rentable en termes de valorisation de la propriété.

Isoler les combles depuis l'intérieur est une solution efficace, simple et économique.

Isolation de toiture par l’intérieur : 3 inconvénients majeur

1. Perte d'espace habitable

L'isolation du toit par l'intérieur peut réduire l'espace sous toiture, en raison de l'épaisseur de l'isolant installé. Il est donc important de choisir des isolants performants dont l’épaisseur pourra être réduite.

Si vous préférez conserver la surface habitable à l'intérieur de vos combles, optez éventuellement pour une méthode d'isolation de toiture extérieure.

De plus, l'isolation par l'intérieur peut nécessiter des modifications esthétiques internes, comme le déplacement ou la modification des revêtements muraux ou des plafonds existants.

2. Chantier contraignant

L'isolation de toiture par l'intérieur implique un chantier contraignant. La pièce concernée est immobilisée pendant la période des travaux. Et pendant la mise en place, l'accès à la zone d'intervention est restreint.

Il peut être nécessaire de déplacer temporairement les meubles ou les objets pour faciliter l'accès aux murs et aux plafonds à isoler.

L’isolation par l’intérieur immobilise la pièce concernée pendant la période des travaux.

3. Formation de ponts thermiques

Enfin, cette méthode peut laisser des zones non isolées ou des ponts thermiques autour de la partie structurelle, ce qui peut diminuer l'efficacité globale de l'isolation d'une toiture.

Quel est le meilleur isolant pour une toiture par l’intérieur ?

Différents types d’isolants existent. Le meilleur isolant pour vos combles dépend de vos besoins. Évaluez-les selon 4 critères principaux : conductivité thermique, résistance thermique, tenue à l’humidité et coût.

La conductivité thermique de l'isolant

La conductivité thermique (Λ) est une mesure de la capacité d'un matériau à conduire la chaleur.

Elle indique la quantité de chaleur qui traverse un matériau donné par unité de surface, de temps et de différence de température.

Plus la conductivité thermique d'un matériau est basse, meilleure est son isolation thermique. Choisir un isolant avec une faible conductivité thermique est donc crucial pour optimiser l'efficacité énergétique de votre toit.

La résistance thermique de l'isolant

L’indice de résistance thermique (R) dépend de l’épaisseur de l’isolant et de sa conductivité thermique. Plus l'indice R est élevé, meilleure est la performance de l'isolant.

Un indice R supérieur à 6 est recommandé pour une bonne isolation de votre toit.

Cet indice est souvent affiché sur les étiquettes de l'isolant. Un professionnel peut également vous conseiller.

Les isolants d’origine minérale

Les laines minérales sont inaltérables et offrent une qualité d'isolation facile à vérifier. Grâce à leur efficacité et à leur coût abordable, ce sont des choix populaires pour l'isolation des combles.

  • La laine de verre, issue de sable et de verre recyclé, reste l'isolant le plus répandu, abordable et simple à installer sous forme de panneaux ou rouleaux. Fixée entre les chevrons (les poutres intermédiaires de la toiture) par agrafage ou collage, elle peut aussi être projetée en flocons dans les combles perdus. Bien que résistante au feu, elle peut se compacter avec le temps.
  • La laine de roche, fabriquée à partir de roches volcaniques, est économique et performante. Disponible en panneaux, rouleaux ou flocons, elle offre une bonne résistance aux ponts thermiques et aux insectes xylophages.

À noter

Attention à la manipulation de la laine minérale. Pour éviter les irritations des mains et des yeux, protégez-vous en portant des gants et des lunettes de protection.

Les isolants d’origine animale et végétale

Pour répondre aux normes des constructions écologiques, les fabricants ont développé une nouvelle série d'isolants d'origine naturelle :

  • La fibre de bois ou la laine de bois, issues de bois recyclé, sont d'excellents isolants thermiques et acoustiques, même en été, disponibles sous forme de panneaux.
  • Le chanvre, le liège ou la paille sont des alternatives performantes et souvent économiques.
  • La laine de mouton offre un excellent rapport qualité/prix en raison de son coefficient d'isolation performant. Elle peut être fixée entre les chevrons ou déployée sur le plancher des combles perdus.

À noter

Les laines animales et végétales nécessitent différents traitements pour les renforcer, les ignifuger et les protéger des insectes.

Les isolants issus du recyclage

Parmi les isolants d'origine recyclée, la ouate de cellulose se démarque. Issu du recyclage de vieux journaux et de cartons, ce matériau isolant peut être recyclé à son tour.

Sa polyvalence lui permet d'être soufflée sous forme de flocons ou posée en panneaux, offrant une flexibilité d'utilisation selon les besoins.

La ouate de cellulose offre un meilleur coefficient thermique que la laine de verre. C’est donc un choix intéressant pour améliorer l'isolation thermique de votre toiture et de votre maison tout en adoptant une approche écologique axée sur le recyclage.

3 techniques d’isolation de toiture par l'intérieur

1. L’isolation sous rampants

L'isolation sous rampants représente la méthode la plus courante pour les combles accessibles. Elle implique l'application d'isolant, souvent sous forme de rouleaux, entre les chevrons.

Indépendamment de l'isolant choisi, l'attention portée à la membrane de protection, comme le pare-vapeur, est nécessaire pour prévenir la condensation. Cela assure une étanchéité à l'eau et évite les problèmes d'humidité.

Enfin, une finition, par exemple avec des plaques de plâtre, est appliquée.

2. L’isolation des greniers non habités

Dans le cas de combles perdus (non aménageables), l’isolation peut se faire de deux manières :

  • L'isolation par soufflage utilise des isolants comme la laine minérale, la fibre de bois ou la ouate de cellulose, adaptés pour isoler des zones difficiles d'accès. La laine en flocons est idéale pour les combles perdus.
  • L'isolation par déroulage consiste à étendre une ou deux couches d'isolant plus ou moins épaisses sur un plancher plat. Ce processus est simple et économique.

3. L’isolation d’une toiture terrasse

Vous pouvez isoler une toiture terrasse depuis l'intérieur, en appliquant l'isolant entre les poutres de la structure. Toutefois, cette méthode est déconseillée, car elle peut générer des ponts thermiques et surtout de l'humidité.

Pour une toiture terrasse, privilégiez plutôt une intervention depuis l'extérieur, malgré le coût supplémentaire.

Quelle épaisseur pour une bonne isolation de la toiture ?

  • Isolation avec de la laine minérale (laine de verre ou laine de roche) : une épaisseur de 16 à 20 cm est recommandée.
  • Isolation par flocons de cellulose : une épaisseur de 16 à 21 cm est idéale.
  • Isolation par polyuréthane : une épaisseur de 12 à 14 cm suffit, étant donné l'efficacité élevée de ce matériau.

Quel prix pour une isolation sous toiture ?

Le coût de l’isolation des combles varie selon divers facteurs :

  • La dimension et la typologie de la zone à isoler : s'agit-il d'une toiture inclinée, plate ou du sol ?
  • Votre choix d'isolation : isolation de toiture par l’intérieur ou l’extérieur, inclusion d'un pare-vapeur, etc.
  • La qualité et le prix des matériaux sélectionnés.
  • Le coût de la mise en place : selon que vous vous en chargiez personnellement ou que vous la confiiez à un professionnel.
  • Le niveau de confort recherché : l'isolation varie si les combles sont destinés à être aménagés ou restent perdus.

Pour obtenir une estimation précise adaptée à votre budget, demandez un devis personnalisé, qui prendra en compte tous ces facteurs, pour planifier au mieux votre projet d’isolation des combles.

Informez-vous également sur les éventuelles aides financières disponibles.

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Les précautions à prendre pour éviter les problèmes d’humidité

La condensation dans l'isolation est un problème qui peut survenir lors de l’isolation d’une toiture par l'intérieur. Voici 5 conseils pour éviter cet écueil :

  1. Assurez une ventilation équilibrée : pour réduire l'humidité intérieure, utilisez un système de ventilation mécanique ou ouvrez régulièrement les fenêtres pour évacuer l'air humide. Après des activités qui augmentent l'humidité, comme la douche, une ventilation supplémentaire est recommandée. Découvrez l'importance de la ventilation dans votre maison.
  2. Évitez l'isolation intérieure des toits plats : n'isolez pas une toiture plate par l'intérieur en raison du risque élevé de condensation. La difficulté d'installation d'un pare-vapeur étanche et les points froids créés par la structure du toit peuvent conduire à l'accumulation d'humidité. Optez plutôt pour une isolation par l'extérieur.
  3. Utilisez le pare-vapeur correctement pour les murs : lors de l'isolation intérieure des murs, le pare-vapeur empêche la vapeur d'eau de pénétrer dans l'isolant. Utilisez des matériaux avec une bonne résistance à la diffusion de vapeur et scellez correctement tous les joints. Dans les pièces humides, un pare-vapeur continu est nécessaire.
  4. Respectez la règle d'or de 1,5 : en combinant différents types d'isolation, assurez-vous que la couche la plus étanche à la vapeur soit placée à l'extérieur. Sa valeur R doit être au moins 1,5 fois supérieure à celle de l'isolant intérieur. Cela aide à placer le point de rosée plus loin vers l'extérieur, évitant la condensation entre les couches.
  5. Vérifiez le placement correct du pare-vapeur : installez un pare-vapeur du côté chaud de l'isolation pour empêcher les particules de vapeur de pénétrer. Cette étape est essentielle lors de la rénovation de toitures existantes, où il faut éviter des couches de pare-vapeur intermédiaires.

Conclusion : optimiser confort et économies grâce à l'isolation intérieure de la toiture

L'isolation de la toiture par l'intérieur est une solution pratique et économique pour améliorer le confort et l'efficacité énergétique de votre maison.

Toutefois, il est essentiel de choisir les matériaux adéquats, de respecter les techniques d'installation et de prendre en compte les spécificités de votre habitat pour maximiser les avantages et minimiser les inconvénients.

En suivant les conseils et techniques présentés dans cet article, vous bénéficierez d'une isolation performante et durable, tout en augmentant la valeur de votre propriété.

L'isolation de la toiture améliore le confort thermique de la maison, pour le bien-être de toute la famille.

FAQ

1. Comment vérifier l’état de la couverture du toit ?

Avant d’entamer un projet d’isolation de votre toiture, vérifiez en priorité l’état global de la toiture et des combles. Cela inclut la recherche de fuites, l’évaluation de la couverture et de la charpente, la détection de toute trace d’humidité et la présence d’insectes xylophages (qui se nourrissent de bois).

Votre structure doit être en bon état pour ne pas compromettre l’efficacité de l’isolant choisi. Les isolants perdent considérablement leur efficacité lorsqu’ils sont mouillés, car leur pouvoir isolant dépend de l’air emprisonné dans leur structure fibreuse.

Vous pouvez réaliser cette inspection vous-même ou faire appel à un professionnel pour garantir la qualité et la durabilité de votre isolation sous toiture.

2. Comment isoler le toit d’une maison ancienne ?

Les maisons anciennes peuvent souffrir de pertes de chaleur dues à des problèmes d’étanchéité.

Les défaillances dans l’étanchéité de la couverture peuvent entraîner une infiltration d’eau et compromettre l’efficacité de l’isolant en remplaçant l’air par de l’eau. Les laines animales ou végétales, par exemple, se détériorent lorsqu’elles sont humides, contrairement aux laines minérales.

Avant d’entreprendre les travaux d’isolation des combles ou de la toiture, vérifiez l’étanchéité de la couverture.

De plus, il est souvent nécessaire de demander des autorisations préalables à la commune, surtout pour une isolation extérieure de la toiture.

3. Isoler le mur pignon : est-ce important ?

Isoler le pignon de votre maison est aussi important qu’isoler votre toiture. Le pignon dispose en effet d’une grande superficie de contact avec l’extérieur. Pour cette paroi verticale, deux approches sont envisageables en fonction de sa composition :

  • Si la maçonnerie est irrégulière : installation d’une ossature sur rail métallique pour accueillir l’isolant et permettre la fixation du parement en plaques de plâtre, similaire à la pose de pans sous-toiture.
  • Si la maçonnerie est régulière (parpaings, briques…) : possibilité d’appliquer directement des panneaux composites constitués d’une couche d’isolant (laine minérale ou mousse) associée à une plaque de plâtre.

4. Isolation de la toiture : puis-je le faire moi-même ?

L’isolation de votre toiture peut être un projet de bricolage si vous avez les compétences nécessaires, surtout pour l’isolation intérieure.

Pour des travaux plus complexes, comme l’isolation extérieure de toitures inclinées ou plates, mieux vaut faire appel à un professionnel.

Lorsque vous entreprenez l’isolation des combles, veillez surtout à traiter chaque pont thermique. Vous gagnerez en confort et réduirez considérablement vos dépenses énergétiques.

Un diagnostic de performance énergétique effectué par un professionnel peut vous guider efficacement dans ces travaux.

5. Est-il envisageable d’ajouter des fenêtres de toit lors de l’isolation de toiture ?

L’ajout de fenêtres de toit est un point souvent oublié lors des travaux d’isolation de la toiture. Cette opération présente pourtant plusieurs avantages pour améliorer la qualité de vie, l’efficacité énergétique et la valeur globale de votre propriété.

En plus d’offrir une isolation thermique et acoustique accrue, les fenêtres de toit apportent davantage de lumière naturelle et une meilleure ventilation. Elles agrandissent aussi l’espace habitable et améliorent l’esthétique et la valeur de votre maison.

6. Comment isoler son toit de l’intérieur ?

  • L’isolation sous rampants:

    L'isolation sous rampants représente la méthode la plus courante pour les combles accessibles. Elle implique l'application d'isolant, souvent sous forme de rouleaux, entre les chevrons. Indépendamment de l'isolant choisi, l'attention portée à la membrane de protection, comme le pare-vapeur, est nécessaire pour prévenir la condensation. Cela assure une étanchéité à l'eau et évite les problèmes d'humidité.

    Enfin, une finition, par exemple avec des plaques de plâtre, est appliquée.

  • L’isolation des greniers non habités Dans le cas de combles perdus (non aménageables), l’isolation peut se faire de deux manières
    • L'isolation par soufflage utilise des isolants comme la laine minérale, la fibre de bois ou la ouate de cellulose, adaptés pour isoler des zones difficiles d'accès. La laine en flocons est idéale pour les combles perdus. 
    • L'isolation par déroulage consiste à étendre une ou deux couches d'isolant plus ou moins épaisses sur un plancher plat. Ce processus est simple et économique. 
  • L’isolation d’une toiture terrasse

Vous pouvez isoler une toiture terrasse depuis l'intérieur, en appliquant l'isolant entre les poutres de la structure. Toutefois, cette méthode est déconseillée, car elle peut générer des ponts thermiques et surtout de l'humidité.

Pour une toiture terrasse, privilégiez plutôt une intervention depuis l'extérieur, malgré le coût supplémentaire.

7. Quelle est l’épaisseur d’isolation recommandée pour une toiture par l’intérieur ?

  • solation avec de la laine minérale (laine de verre ou laine de roche) : une épaisseur de 16 à 20 cm est recommandée.
  • Isolation par flocons de cellulose : une épaisseur de 16 à 21 cm est idéale.
  • Isolation par polyuréthane : une épaisseur de 12 à 14 cm suffit, étant donné l'efficacité élevée de ce matériau.

8. Puis-je isoler un toit plat de l’intérieur ?

Évitez l'isolation intérieure des toits plats : n'isolez pas une toiture plate par l'intérieur en raison du risque élevé de condensation. La difficulté d'installation d'un pare-vapeur étanche et les points froids créés par la structure du toit peuvent conduire à l'accumulation d'humidité. Optez plutôt pour une isolation par l'extérieur.

9. Comment isoler une toiture sans sous-toiture ?

Avec les conditions météorologiques qu’on connait en Belgique, ce n’est pas recommandé. Mais c’est possible. Cela nécessite une attention particulière pour éviter les problèmes d’étanchéité et d’humidité. Il faut s’assurer que la couverture est parfaitement étanche, utiliser un isolant résistant à l’humidité, prévoir une lame d’air ventilée et poser un pare-vapeur continu à l’intérieur. Une bonne ventilation est indispensable pour éviter la condensation.

10. Quel isolant tient le mieux dans le temps ?

Les laines minérales (laine de verre et laine de roche) sont inaltérables et offrent une qualité d'isolation facile à vérifier. Grâce à leur efficacité et à leur coût abordable, ce sont des choix populaires pour l'isolation des combles.

Auteur

L'équipe éditoriale VELUX

Publié

juil. 10, 2025

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